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工具列表人人都在写，这篇只留我每周真实打开超过 3 次的：编程助手、文案、翻译、数据分析和图片生成。

从「偶尔问问」到「AI 优先」，我的 Media Buy 工作流被 AI 重构了一遍。记录这个过程里真正有用的和纯粹跟风的。